Rólam
A nevem Illés Tímea, Budapesten születtem. Szívügyem, hogy támogassam és segítsem a nőket életük különböző szakaszaiban.
- DÚLA - VÁRANDÓSGONDOZÁS, SZÜLÉSKÍSÉRÉS, GYERMEKÁGYAS SEGÍTŐ
- AYURVÉDIKUS MASSZŐR- KISMAMA MASSZŐR kiterjesztéssel
- AYURVÉDIKUS BABA MASSZÁZS OKTATÓ
- PRAKRUTI-ALKAT ELEMZŐ
- TERMÉSZETGYÓGYÁSZ-FITOTERAPEUTA
- doTERRA olajok-wellness tanácsadó
Hiszem, hogy ha szeretettel csinálunk bármit is az életben, az hálával száll vissza ránk!
„Szeresd, amit csinálsz, vissza fog szeretni!”
Foglalás: +36 30 432 8474
Szolgáltatásaim
Asszonytársi segítő
A Dúlai segítség a várandósság idejére, a szülés kísérésére, és a gyermekágyi gondozás ideje alatt fontos tevékenység. A dúlaság olyan tevékenység, amely során egy tapasztalt nő érzelmi és fizikai támogatást nyújt a várandós anyának a terhesség, a szülés és a gyermekágy idején. A dúla segít a szülésre való felkészülésben, a szülés alatt nyugalmat és biztonságot ad, valamint a szülés utáni időszakban is támogatást nyújt az anyának és a családnak. A dúlák célja, hogy a szülés élménye minél pozitívabb és támogatóbb legyen az anyák számára.
Késlelteti az öredgedést, megfiatalítja a testet és a tudatot, csökkenti a fájdalmakat, stb...
- Helyreállítja a testre ható erők, a doshák egyensúlyát
- Késlelteti az öregedést
- Megfiatalítja a testet és a tudatot
- Növeli a szövetek erősségét, szülés után regeneráló hatású
- Szépíti a bőrt
- Támogatja az életerőt
- Csökkenti a stresszt
- Csökkenti a fájdalmakat
- Csökkenti a merevséget
- Serkenti a vérkeringést
- Eltávolítja a zsírlerakódásokat/cellulit/
- Nyugtatja a vata egyensúlyhiányát
- Segít eltávolítani a méreganyagokat
- Feszesíti az izmokat
- Keni a várandósság során igény bevett ízületeket
Segít leküzdeni az álmatlanságot, a fejfájást, migrént, késlelteti az őszülést, stb...
- A fej, homlok, nyak-vállöv és az arc nyugtató, meleg olajos masszázsa kb. 20-25 percen keresztül, melyet a terület gyógynövényes gőzölése követ. A teljes kezelés időtartama így kb. 35-40 perc.
- Nyugtató hatása felbecsülhetetlen a várandósság alatt. Javasolhatjuk olyan esetekben is, amikor a teljes testmasszázst a kismama subTitleért nem tudja igénybe venni (kontraindikáció miatt, időhiány miatt stb.).
- Álmatlanság
- Agyi funkciók zavarai, pl. memóriazavarok, emlékezetkiesés, feledékenység
- Érzékszervek helytelen működése, pl. szaglás, látás tompulása, a szem égő érzése
- Arcidegbénulás
- Arcüreggyulladás (krónikus szakaszban, akutban nem!)
- Fejfájás, migrén
- A haj korpásodása, töredezettsége, hullása
- Idő előtti őszülés
Lábak olajos masszázsa
- Lábak- talpak olajos masszázsa térdtől a lábfejeket érintve.
- Javítja a látást.
- Nyugtatja a szemeket.
- Segíti a mély alvást.
- Enyhíti a láb fáradságát.
- Ápolja a láb bőrét, a berepedezéseket elsimítja.
Kismama masszázs
A várandósság ideje alatt tévedés lenne azt állítani, hogy a babavárástól megváltozhat bárkinek is az ayurvédikus testalkata. Előfordulhat, hogy a terhesség a maga megváltozott biológiai ritmusával lassulást hozhat egy Vata vagy egy Pitta testalkatú embernek, de a Prakruti csakis az ember megváltozott tudatállapotának, az ember fel nem oldott félelmeinek vagy be nem töltött, erős vágyainak feldolgozásával lehetséges. A várandósság ideje alatt a domináns dosha meghatározza az anya lehetséges magatartásbeli jellegzetességeit, előforduló egészségügyi kihívásait, a babájához való viszonyát éppúgy, mint a szülést követő időszakot is.
A kismama masszázs, azaz a Navarakizi terápiás javallatai
- Izombántalmak
- Izomsorvadás, szklerózis multiplexet kísérő izomgyengeség
- Ízületi panaszok
- Osteoarthritis (ízületi gyulladás), köszvény, ízületi kopás
- Idegrendszeri panaszok
- Bénulás, álmatlanság
- Kóros soványság
- Magas vérnyomás
- Cukorbetegség
- Pitta túlműködés okozta bőrbajok: bőrgyulladás, viszketés, allergiás bőrpanaszok, ekcéma, pikkelysömör, gyulladt pattanásos bőr, korai ráncosodás
- Korai őszülés, kopaszodás
A kezelés hatására a test rugalmas lesz, a fizikai merevség eltűnik, az ízületek kenése fokozódik, a bőr bársonyos tapintásúvá és puhává válik. A Vata jellegű problémák (mint például a székrekedés, a száraz és berepedezett bőr, a feszültség és nyugtalanság) Navarakizi masszázzsal jól kezelhetők, a testben jelen lévő elzáródások, a kis csatornácskák kitisztulnak, a vérkeringés fokozódásával javul az anyagcsere, a felhalmozódott és feleslegessé vált salakanyagok könnyebben kiürülnek a szervezetből, ezáltal az emésztő tűz visszanyeri korábbi aktivitását.
Mivel tudlak még segíteni?
- Táplálkozási tanácsokkal, hisz a várandósság egy tényleg „más állapot”! (gyomorégés, étvágytalanság vagy falánkság…)
- Milyen esszenciális olajokat szabad használnom és később a Babámnak?
- Milyen gyógynövényeket szabad alkalmaznom?
- Szülés utáni segítő rutinok!!!
Milyen eszközökre lesz szükséged?
- Nagy méretű fürdőlepedő
- Mosható papucs
- Olyan alsónemű, mely nem baj, ha olajos lesz (ez végig rajtad marad)
- Ha hosszú hajad van, akkor egy csat vagy hajgumi
- A masszázs után, nagy valószínűséggel szeretnél zuhanyozni, ennek kellékei
Foglalás: +36 30 432 8474
Babamasszázs
Ayurvédikus babamasszázs oktatóként egy gyorsan, könnyen elsajátítható „élő tudást” tudok a kezedbe adni. Az ayurvédia egy évezredes tudomány, mely Indiából származik. Nézetei segítségével sokkal inkább megismerhetjük babánkat, személyiségüket és a hozzájuk vezető utat. A masszázs során alkalmazott olajok segítségével megteremtjük azt a harmóniát, mely minden „kisbabás” szülő álma!
A masszázs által, javul a baba vérkeringése, a test oxigénellátottsága, mely az egész szervezetre pozitív hatással bír.A rítus során megélt folyamatos érintés hatására a babák, mint fizikailag, mint szellemileg érettebbekké válnak...
- A rendszeres masszázzsal olyan panaszok enyhülhetnek és megelőzhetőek, mint az emésztési panaszok kellemetlenségei: puffadás, hasfájás, székrekedés.
- Csökken a baba szervezetében lévő stressz hormon kialakulásának lehetősége: nyugodt, békés kisbabát tarthatunk a kezünkben!
- A megfelelő olaj kiválasztásával egyensúlyba hozhatjuk kisbabánk szervezetét, harmóniát teremtünk.
- A közösen átélt masszázs alkalmával, még közelebbi kapcsolódás tud kialakulni baba és mama között, mely segíti a harmonikus szülő- gyermek kapcsolat elmélyülését.
- A masszázs az elhalt bőrön lévő hámrétegek eltávolításával együtt, méregtelenítő hatással bír.
- Az olaj táplálékként szolgál a bőr számára, mely egyben nyugtatja a baba idegrendszerét is és segít kiegyensúlyozottá válni a baba számára.
Mikor NEM javasolt masszírozni a babát
- Közvetlenül etetés után
- Lázas állapot fennállásakor
- Sérülések esetén egyéni elbírálás szerint
Milyen eszközökre lesz szükséged
- Ha az OTTHONODBAN történik a masszázs: - kettő darab törülköző, - babakád
- Ha az ÁLTALAM felkínált helyen történik a masszázs: - kettő darab törülköző, - babaápoló szerek (pelenka, törlőkendő, krémek) – néhány játék a babának, - kényelmes viselet Neked, - babaruha váltásnak a babának, babakádat én biztosítom babádnak amennyiben szeretnéd a végén használni. (opcionális)
Mindkét esetben a masszázshoz használt 100% tisztaságú, hidegen sajtolt olajokat én biztosítom Nektek. (Nagy hangsúlyt fektetek a biztonságra, ezért az olaj használat előtt bőrpróbát végzek.)
Fitoterápia
Fitoterapeutaként a gyógynövények segítségével tudom támogatni a betegségek megelőzésében, kialakulásában szervezetedet.
- A gyógynövény terápia az egyik legősibb módszer, hogy a fájdalmakat, betegségeket megelőzzük, illetve megszüntessük.
- A növényi részek, és a belőlük megfelelő eljárásban előállított készítmények gyógyászati felhasználáson alapszanak.
- Fitoterápia egyik ága az Aromaterápia, mely az illóolajok által segíti a különböző problémák megoldására a választ.
- Fitoterápia egyik ága az Aromaterápia, mely az illóolajok által segíti a különböző problémák megoldására a választ.
- A gyógynövényeket alkalmazott eljárások, a szelíd gyógymódok közé tartoznak, mely a szervezet öngyógyító szerepét használja a javulás és a gyógyulás útján.
Természetes megoldások másként.
2020. óta használom a doTERRA cég esszenciális olajait problémák megelőzésére és megoldására. Elvégeztem a wellness tanácsadó kurzust, hogy az ott tanultak által hitelesen tudjam ajánlani másoknak is a természet nyújtotta lehetőségeket, melyet az olajak nyújtani tudnak.
- Érzelmi szinten
- Testi szinten
- Mentális szinten szeretnél megoldást találni, ez egy lehetőség minden családnak
- Használhatod: belélegezve, külsőleg és belsőleg
- egyedül álló módon belsőleg is-CPTG elnevezésű eljárással készült, tiszta és szennyeződésektől mentes olajok
- Kiváltható vele sok hagyományosan használt szer: lázcsillapító, fájdalomcsillapító, emésztésre ható szer
- Megtámogathatunk vele olyan eseteket, mikor a szervezet magára van utalva, például egy felső légúti megbetegedés, hogy a tünetek enyhüljenek, vagy akár ki se alakuljanak
- Segíthetjük vele a nyugodt éjszakák meglétét is egészen újszülött kortól kezdődően
- Kiváló segítség közösségbe kerülés alkalmával, az immunrendszer megtámogatására
- Amennyiben részletesebben is szeretnél tudni ezen lehetőségekről, szívesen állok rendelkezésedre az információk átadását illetően
Fizetési lehetőségek: készpénz és bankkártyás elfogadás, átutalás
Árlista:- Az első alkalom ingyenes.
A dúlai szolgáltatás ára megegyezés szerinti.
A szolgáltatás sok elemből áll, ezért személyes megbeszélés szükséges. - Abhyanga masszázs 90 perc
- Budán: 21 000 Ft.
- Pesten: 19 000 Ft.
- Shiroabhyanga masszázs 40 perc 12 000 Ft.
- Shirodara masszázs 60 perc 15 000 Ft.
- Padabhyanga masszázs 30 perc 8 000 Ft.
- Hátmasszázs 60 perc
- Budán: 12 000 Ft.
- Pesten: 11 000 Ft.
- Kismama masszázs 90 perc 21 000 Ft.
- Baba masszázs
- Személyesen, megbeszélés szerint, ajándék Prakruti elemzés
- Online: 25.000 Ft+ ajándék Prakruti elemzés
A masszázs helyszínei
- 1114 Budapest, Hamzsabégi út 31. fsz. 2.
- 1107 Budapest, Szállás utca 17.
Kedvezmények és ajándékkártya megbeszélés szerint váltható.
Kérdéseiddel fordulj hozzám bizalommal az alábbi elérhetőségeken: